• #MENTALITA’
    #SQUADRA
    #UNIONE.

    federazione italiana ocr

  • F.I.O.C.R.

    è impossibile solo se non ci credi

12
36

ASSOCIAZIONI AFFILIATE

140

GIUDICI

45

ISTRUTTORI OCR

CHI SIAMO

LA FEDERAZIONE

La Federazione Italiana OCR riunisce le associazioni, le società e le realtà sportive che si occupano o sono interessate alla diffusione e allo sviluppo della disciplina delle corse con ostacoli, dette Obstacle Course Race (OCR) o MudRun.

SCOPRI DI PIU’

ATTIVITA’ FEDERALI

DI COSA CI OCCUPIAMO

Formazione Istruttori

La qualifica di Allievo Istruttore OCR rappresenta il primo livello del programma di formazione che la Federazione Italiana OCR ha strutturato, a partire dalla stagione agonistica 2017, per la preparazione …

Formazione Giudici

A partire dalla stagione agonistica 2017 la Federazione Italiana OCR, in collaborazione con il Campionato Italiano Mud Run, avvia il programma di formazione per il rilascio della qualifica di Giudice …

Supporto organizzazione gare

La Federazione può supportare con linee guida e indicazioni operative gli organizzatori che ne facciano richiesta. Non si sostituisce agli organizzatori stessi e mette in atto quanto in suoi potere per favorire la collaborazione tra organizzatori, atleti e partecipanti.

Progetto Camp

L’obiettivo è censire tutti i posti dove ci si può preparare sugli ostacoli. Ci interessa sapere se il sito è all’aperto o al chiuso, quali ostacoli ci sono, quali caratteristiche …

SCOPRI DI PIU’

GARE AFFILIATE

consulta il calendario di tutte le gare affiliate

MAPPA GARE
CALENDARIO 2018

FIOCR TRAINING PROGRAM.

trova l’istruttore piu’ vicino a te per iniziare per preparti al meglio per la prossima gara

ALBO ISTRUTTORI

LA DISCIPLINA OCR

L’OCR è una disciplina sportiva emergente che richiede una preparazione molto completa: al running, su percorsi misti e di varie lunghezze (dai 3 km ai 15 km), si unisce il superamento di ostacoli naturali e artificiali, come prove di agilità, equilibrio, forza, resistenza, brachiazione. Oltre a muri di differenti altezze e inclinazioni da scavalcare, gli atleti si trovano a trasportare o trascinare pesi, arrampicarsi su muri inclinati o superare ostacoli in sospensione appendendosi

LE OCR

ASSOCIAZIONI AFFILIATE

associazioni e sociatà sportive aderenti alla FIOCR

ALBO ASSOCIAZIONI