Workshop Endurance
Coach: A. Lorenzetto
data: sabato 26 marzo
sede corso: palestra area e sport performance – via Scuderlando 81 Castel D’Azzano (VR)
Partecipanti: minimo 5\ massimo 15
orario: dalle 10 alle 13 – dalle 14 alle 17
titolo: Endurance per OCR racers
PROGRAMMA
- 10-12 teoria:
- panoramica delle migliori tecnologie per miglioramento tecnico, sviluppo e analisi della corsa, della programmazione e della periodizzazione
- 12-13 pratica
- 14-17 pratica
