Il nuovo formato per le Sprint 2024 

Le Obstacle Race in Arena

Become the perfect Athlete

 

Dal 2024 le OCR SPRINT sono diventate ancora più standardizzate e inclusive verso chi si avvicina per la prima volta a questo format e allo stesso tempo più sfidante per i PRO.

 

Cosa cambia per le Sprint?

Distanza fissa: 400mt (+/-50mt) per uniformarsi con gli standard FISO

Numero di ostacoli: Da 14 a 20

Numero di tentativi: 3

Sprint

Standardizzazione e Creatività

TIPOLOGIA OSTACOLI Presenza Penalità 
6 ostacoli fondamentali di terra Tutti obbligatori 30”
5 ostacoli fondamentali di sospensione Tutti obbligatori 1’
2-5 ostacoli non fondamentali di terra/sospensione Almeno 2 obbligatori 2’
1-4 ostacoli speciali Almeno 1 obbligatorio 3’

6 OSTACOLI FONDAMENTALI DI TERRA

Categoria di ostacoli standardizzati e sempre presenti.

Lista ostacoli:

  • Passaggio sotto rete
  • Equilibrio mobile: slackline
  • Equilibrio fisso: trave singola o combinazione
  • Muro basso
  • Muro alto
  • Trave irlandese

5 OSTACOLI FONDAMENTALI DI SOSPENSIONE

Categoria di ostacoli standardizzati e sempre presenti.

Lista ostacoli:

  • Rig monkey
  • Rig anelli
  • Rig corde (tarzan)
  • Rig basso (con appoggio per i piedi)
  • Rope climb

Specifiche:

  • Massimo 6metri.
  • Prima presa non obbligatoria.
  • Inizio con pedana 40×40.
  • Fine con campana.

 

DA 2 A 5 OSTACOLI NON FONDAMENTALI DI TERRA/SOSPENSIONE

Ostacoli singoli a scelta dell’organizzatore

Specifiche per i Rig:

  • Massimo 6metri.
  • Prima presa non obbligatoria.
  • Inizio con pedana 40×40.
  • Fine con campana.

 

DA 1 A 4 OSTACOLI SPECIALI

 

  • Da 1 a 4 rig/combinazioni di ostacoli della lunghezza massima di 9 metri.
  • Prima presa non obbligatoria.
  • Inizio con pedana 40×40.
  • Fine con campana.

 

 

Le Sprint diventano quindi più chiare e definite affinché gli atleti (neofiti e/o PRO) sappiano su cosa allenarsi quando andranno al campo OCR.

 

Prossimamente pubblicheremo il foglio “simulazione gara Sprint” affinché ovunque vi troviate in Italia (e non solo) possiate avere il vostro foglio di allenamento per simulare una gara del nuovo format Sprint.
Regolamento completo disponibile alla sezione documenti

Per dubbi, domande o candidature di tappa: sprint@federazioneitalianaocr.it

 

Perché queste modifiche?

 

FIOCR ha ascoltato i consigli dei partecipanti (Atleti PRO e neofiti delle OCR) standardizzando il format affinché sia allo stesso tempo, per un 70%, alla portata di tutti e per un 30% alla portata dei più preparati.

 

L’inserimento degli ostacoli standardizzati (fondamentali di terra e sospensione ) permetterà a chi si avvicina alle gare di ritrovare ciò che sta imparando nei suoi primi allenamenti OCR e ai PRO di perfezionare/velocizzare la tecnica dei fondamentali sotto gara.

 

L’inserimento degli ostacoli non standardizzati (non fondamentali + speciali) permetterà agli organizzatori di sbizzarrirsi con la proposta, agli atleti PRO di confrontarsi con ostacoli o combinazioni di ostacoli di livello mondiale e ai neofiti di cimentarsi e mettersi alla prova con ostacoli che li spingeranno fuori dalla propria zona di comfort.

 

CALENDARIO 2024

 

ROMAOCR IMPREMIUM SPRINT 28/01/2024
FENIX OCR TEAM
FENIX RACE – WINTER RISING 25/02/2024
SETUP YOUR MOVE
CAMPIONATO ITALIANO SPRINT 2023 7/4/2024
ETRUSCAN CASTLE
ETRUSCAN RACE SPRINT EDITION 28/04/2024
ASD ACTION TEAM ITALIA
SAMURAI BATTLE 25/5/2024
LUPI DI SPARTA KILLER LUP 09/06/2024
SPORT R*EVOLUTION
SPRINT R*EVOLUTION 30/06/2024
WARRIOR RACE ITALIA
WARRIOR RACE SPRINT 30/06/2024
BLOOM CESENATICO SRL SSD
BLOOM SPRINT 28/07/2024
PASSIONECOMUNE
PASSIONECOMUNE SPRINT 08/09/2024
OCR WILD ARENA
SPRINTOWA 28/09/2024
MOLON LABE CAMPIONATO ITALIANO SPRINT 2024 5/10/2024
AVIA PERVIA AVIA PERVIA SPRINT 20/10/2024
FENIX OCR TEAM
FENIX RACE 23/11/2024